Часть 1 - "Тревожный чемоданчик" беременной
Информации на эту тему в интернете на разных сайтах и форумах, где общаются молодые и уже опытные мамы - огромное количество. Встречая первую беременность, я много собирала из разных источников и сводила воедино списки всего необходимого, чем и хочу поделиться с молодыми мамами. А опытные мамы - могут все это прокомментировать и поделиться полезными советами.
Пишу здесь все это и для себя самой, чтобы еще раз проверить себя - готов ли мой "тревожный чемоданчик"? - на котором я уже сижу-посиживаю и сама вот уже несколько дней, о чем писала в предыдущем посте.
Итак... Вы - будущая мама, вашему пузожителю примерно 35-36 неделек. Будьте готовы, что ребеночек может с этого момента родиться в любое время, поэтому вы должны быть готовы к поездке в роддом за своим маленьким-большим счастьем!
Что у вас должно быть готово? и разложено по трем разным пакетам (по санитарным нормам и правилам в роддоме запрещено использовать матерчатые, кожаные, плетеные и тканевые сумки! поэтому сразу упаковываем все в полиэтиленовые пакеты), чтобы в случае начала счастливого и иногда неожиданного начала родов не бегать по дому в поисках всего необходимого. Вспоминаю свои первые роды - я вообще забыла моментально, где и что у меня дома лежит :)
Документы:
Гигиена:
Пишу здесь все это и для себя самой, чтобы еще раз проверить себя - готов ли мой "тревожный чемоданчик"? - на котором я уже сижу-посиживаю и сама вот уже несколько дней, о чем писала в предыдущем посте.
Итак... Вы - будущая мама, вашему пузожителю примерно 35-36 неделек. Будьте готовы, что ребеночек может с этого момента родиться в любое время, поэтому вы должны быть готовы к поездке в роддом за своим маленьким-большим счастьем!
Что у вас должно быть готово? и разложено по трем разным пакетам (по санитарным нормам и правилам в роддоме запрещено использовать матерчатые, кожаные, плетеные и тканевые сумки! поэтому сразу упаковываем все в полиэтиленовые пакеты), чтобы в случае начала счастливого и иногда неожиданного начала родов не бегать по дому в поисках всего необходимого. Вспоминаю свои первые роды - я вообще забыла моментально, где и что у меня дома лежит :)
Пакет №1 - НА РОДЫ
Эти вещи вы берете с собой, когда едете в роддом с начавшимися схватками или отошедшими водами.
Вам нужен минимум обязательных вещей, которые разрешены в родильном отделении!
Документы:
- Обменная карта (без нее никуда!) - это на текущий момент ваш самый главный документ. Без обменной карты вас увезут рожать в обсервационный (инфекционный) роддом как необследованную беременную. С 30-32 недельки носите ее всегда с собой!
- Паспорт
- Полис обязательного медицинского страхования (ОМС)
- Страховое свидетельство пенсионного страхования (введено в список документов с 2013 года, особенно спросят, если у вас на руках нет родового сертификата)
- Родовой сертификат - не переживайте, если на момент родов у вас нет на руках этого документа (в силу разных обстоятельств можно не успеть получить в ЖК). Роддом самостоятельно запросит сертификат в ЖК, в которой вы стояли на учете или к которой прикреплены по месту регистрации (в случае, если вы наблюдаетесь в платной поликлинике, то родовой сертификат вы будете получать в ЖК по прописке - частные поликлиники сей документ не выдают)
- Договор на роды - если вы планировали сервисные (платные) роды и у вас заключен договор с врачом, акушеркой, роддомом.
- Деньги на карманные расходы (на всякий случай!)
Вещи:
- Тапочки моющиеся (опять же - требования санитарных норм)
- Ночная сорочка (желательно с запАхом в области груди, т.к. это удобно для последующего кормления ребеночка. Очень надеюсь, что каждой молодой мамочке выпадет счастье кормить свое чадо грудью)
- Халат (халат необходимо носить по требованиям санитарных норм в коридоре роддома; в палате, в процедурном кабинете и в детском отделении - вы будете находиться в ночной сорочке, а халатик вещать на специальную вешалку)
- Носки х/б
- Полотенце (потребуется после очистительной клизмы в приемном покое и принятии душа)
- Зубная паста + щетка
- Расческа + заколка для волос (резинка и т.д.)
- Туалетная бумага (потребуется после очистительной клизмы)
- Мыло (потребуется после очистительной клизмы, для принятия душа)
- Одноразовый станок (но лучше предварительно побриться дома)
- Гигиеническая помада (при активном дыхании на схватках пересыхают слизистые)
- Большие послеродовые прокладки (при отхождении околоплодных вод пригодятся)
Разное:
- Вода питьевая без газа (0,5л, 2-3 бутылки; хотя в роддомах сейчас есть кулеры)
- Мобильный телефон + зарядка
- Шоколад (идея от Елены!) - после родов, как правило, высокий уровень адреналина + иногда после 2-часового лежания на родильном столе после родов (здесь вы находитесь для контроля вашего самочувствия и всех послеродовых процедур!) начинает потряхивать и шоколад (одна-две дольки!!!) помогает снять это напряжение. Но этот пункт остается спорным и открытым для каждого из нас, потому как все мы по-разному относимся к шоколаду...и потом, не за горами - буквально через несколько часов, у нас первое кормление малыша,так что решайте сами!
Пакет №2 - ПОСЛЕ РОДОВ
Эти вещи вам привезут родные и близкие сразу после родов.
Данный список включает в себя вещи для мамы и вещи для малыша.
Данный список включает в себя вещи для мамы и вещи для малыша.
Вещи:
- Бюстгалтер для кормления (бюст должен быть максимально комфортным, хлопковым, без грубых швов и косточек, с широкими лямками, чтобы хорошо поддерживать потяжелевшую грудь и, конечно же, с отстегивающимися чашечками для легкого доступа к груди)
- Послеродовой бандаж (при необходимости и рекомендации врача; часто бандажи, которые мы носим во время беременности, являются универсальными и их можно носить после беременности, перевернув другой стороной- застежкой на спину, а широкой поясничной частьюна живот)
Гигиена:
- Одноразовые сетчатые послеродовые трусы (4-5 штук; сетчатые трусики (лучше шортами) позволяют коже "дышать", что способствует быстрому заживлению всех повреждений, в том числе швов после эпизиотомии (рассечении)
- Одноразовые пеленки (подстилаем на кровать после родов, чтобы белье не испачкать, а второй момент - лечаший врач контролирует по ним количество кровянистых выделений в послеродовой период)
- Шампунь + гель для душа
- Прокладки для груди (одноразовые; впитывают подтекающее молозиво/молоко)
- Мазь для груди против трещин (например, самая популярный у мамочек - Бепантен, существует в виде крема - легкая текстура и мази - более жирная плотная текстура. Бепантен также можно использовать идля малыша)
- Свечи глицериновые (извините за подробности - помогают преодолеть страх перед первым походом в туалет после родов, особенно, если накладывали швы)
Разное:
- Молокоотсос (по необходимости)
- Фотоаппарат (запечатлеть первые дни жизни вашего чудесного малыша, в основном сонные!)
- Посуда (по необходимости: кружка, ложка, тарелка)
- "Читалка" (книга по уходу за ребенком, планшетник, электронная книга и т.д.)
- Слинг (если вы собираететсь стать слингомамой и активно использовать слинг в будущем, то вы можете взять его уже в роддом. Внимание! для новорожденных можно использовать слинг на кольцах или слинг-шарф, все остальное - с более старшего возраста. Слинг поможет вам при кормлении ребенка, если в первые несколько дней вам нельзя будет сидеть по причине швов)
- Ночник (с мягким светом), если, конечно, вы лежите в индивидуальной палате, чтобы это не мешало другим. Часто бывает так, что в палате только один основной яркий свет, и когда ночью вам нужно вставать на кормление,то очень хочется сохранить эффект спокойной ночной атмосферы и для себя, и для малыша. Могу также добавить, что в большинстве палат повышенной комфортности в роддомах есть стационарные ночники, так что смотрите по обстоятельствам. Спасибо за добавление про свет Ларисе!
- Одноразовые подгузники (если вы планируете использовать подгузники, то возьмите хотя бы два разных вида памперсов, т.к. у ребенка может быть раздражение; если вы планируете пеленать малыша и использовать "подкладные", то вам потребуется много тонких пеленок хб (обычно их выдают в роддоме)
- Влажные салфетки
- Детское мыло + присыпка + крем под подгузник
- Ватные диски + ватные палочки
- Пустышка (при необходимости, если вы в дальнейшем планируете приучать малыша к тому, чтобы он что-то держал во рту в виде этой "резины")
- Пеленки (для подстилания во время осмотра врачей + пеленки удобно использовать для вытирания малыша после подмывания)
- Чепчики
- Анти-царапки
- Бодики (или распашонки с ползунками)
- Носочки
Пакет №3 - ВЫПИСКА!
Эти вещи родные и близкие привезут вам непосредственно в день выписки вас с малышом.
Эти вещи родные и близкие привезут вам непосредственно в день выписки вас с малышом.
Вещи:
- Одежда по сезону (то, что вы носили примерно на 5-6 месяцах беременности, т.к. животик и общий набранный вес за беременность сразу не уходит; желательно нарядная - вы же планируете сфотографироваться в день выписки? и должны выглядеть на отлично!)
- Обувь по сезону (лучше на плоской подошве, конечно, т.к. тазовые кости, крестец еще пока не готовы к большим нагрузкам в виде высоких каблучков!)
Гигиена:
- Косметика (минимум декоративной косметики для легкого макияжа никому не повредит!)
Для малыша:
- Комплект на выписку (по сезону; красивый выписной конверт + нарядная одежда новорожденному - что это будет - решать вам: бодики, слипы, распашонки с ползунками, связанный (лучше если это будет хлопок, а не шерсть) мамой/бабушкой еще до рождения малыша комплект и т.д., чепчик хб, теплая шапочка, носочки или пинетки)
Разное:
- Автомобильное кресло - переноска (для возраста 0+)
- Цветы молодой мамочке
- "Подарки" - благодарности для врача и акушера (по желанию)
Всем молодым мамочкам, в скором времени ожидающим встречи со своим ребеночком,
я желаю терпения, сил и отличного настроения!
Уезжая в роддом с тремя пакетами вещей :), вы получите взамен маленький сверток - конвертик, который станет вашим безграничным счастьем на всю оставшуюся жизнь!
...А я тоже пошла ожидать встречи со своим маленьким счастьем!
Комментариев нет:
Отправить комментарий